[Infographic] Sức khỏe mắt nơi công sở

BaroTo
4/7/2014 3:9Phản hồi: 38
38 bình luận
Chia sẻ

Xu hướng

inforgraphic thì nói về tác hại đối với mắt khi nhìn màn hình. Cách trình bày thì dùng màu và font chữ như làm hại mắt thêm. Bó tay bác chủ thớt.
Lý thuyết là thế, chứ khi vào khó thực hiện, mình là dân IT mỗi khi code thường rất tập trung và chăm chú, đến khi phát hiện mỏi mắt, đau nhức ng thì cũng đã được 3,4 tiếng rồi..Dù sao cũng tk bác vì bài viết, phải điều chinh lại thôi
bị cận, còn ngồi trên máy tính thường xuyên --> mắt mỏi gấp đôi ....
van_bich
ĐẠI BÀNG
10 năm
mình luồn bị nên khi nào củng mang theo chai viroto ngày nhỏ vài lần.
Xạo, 1 ngày ngồi 8 tiếng trước máy tính, ai làm theo cách này chắc được 30p là cùng.

cachngoi.png
Cứ 20p đứng dậy đi 20 bước chân kiểu này mà ngày nò cũng vậy là sếp cho đi về luôn.

20phut.png
thanks bài viết hữu ích
hddt
ĐẠI BÀNG
10 năm
Các bạn có thể dùng phần mềm Eyes Care để nhắc nhở thư giãn mắt:
http://www.tinhte.vn/threads/phan-mem-bao-ve-mat.2284713






ranchu
ĐẠI BÀNG
10 năm
Cái mỗi 20 phút MOD dịch sai rồi
Quy tắc đúng là : mỗi 20 phút nghỉ 20 giây cho mắt bằng cách nhìn ra xa 6m (~20feet chứ không phải bước đi 20 bước).
Mời ae OS X dùng app miễn phí để bảo vệ sức khoẻ mắt.
App sẽ nhắc nhở ae tạm nghỉ định kỳ, ví dụ: nghỉ 3 phút mỗi 1 tiếng.

https ://itunes.apple.com/app/recessor/id621451282?ls=1&mt=12
Milly.Milly
ĐẠI BÀNG
3 năm
mọi ng sắm cặp kính chống ánh sáng xanh MATTI khoảng 250k thôi. có độ cận xài hoya thì khoảng 600k

Xu hướng

Bài mới









  • Chịu trách nhiệm nội dung: Trần Mạnh Hiệp
  • © 2024 Công ty Cổ phần MXH Tinh Tế
  • Địa chỉ: Số 70 Bà Huyện Thanh Quan, P. Võ Thị Sáu, Quận 3, TPHCM
  • Số điện thoại: 02822460095
  • MST: 0313255119
  • Giấy phép thiết lập MXH số 11/GP-BTTTT, Ký ngày: 08/01/2019