[Infographic] Mất ngủ và những thông tin cần biết

Thảo luận trong 'Khoa học' bắt đầu bởi uhraman, 12/9/12.

Trang 5 / 6

  1. dino_su Thành viên

    em phân tích các bác xem đúng không nhé? tập thể hình thứ nhất là có body đẹp đã.khỏe thì chắc chắn rồi.mà nhất là body đẹp niềm kiêu hãnh của đấng mày râu mà.ra đường mặc áo body các em thèm nhỏ dãi.:D,ta phải kết hợp chơi công nghệ thì vẫn chơi nhưng không thể nào mà không quan tâm đến sk được
    14/9/12
    #81

  2. Linh Hồn Lang Thang Thành viên

    lên ĐH toàn thức tới 3h sáng mới ngủ :D có vấn đề j đâu
    14/9/12
    #82

  3. anhtuanngoc Thành viên

    Những người yêu công nghệ còn mất ngủ nhiều nữa. Tính riêng tháng 9 này thôi đã có bao nhiêu siêu phẩm ra mắt thì làm sao yên tâm ngon giấc được
    14/9/12
    #83

  4. cavoiu Thành viên

    ngủ đủ là điều quá khó cho SV.
    14/9/12
    #84

  5. garap Thành viên

    sinh viên thì ngủ vô tội vạ, học sáng thì hok nói làm gì, nếu mà học chiều thì toàn 1,2h sáng mới ngủ, có người còn muộn hơn và ăn trưa là ăn sáng rồi đi học luôn :)
    14/9/12
    #85

  6. nono9x Thành viên

    Buổi trưa nếu bạn ngủ nhiều hơn 20 phút thì dù bạn có ngủ đến chiều cũng vẫn mệt. Vì vậy bạn đặt đồng hồ khoảng 20 phút thôi nhé. Khoảng 1 tuần đầu chưa quen (vì não chưa có quán tính chuyển hẳn vào giấc ngủ mơ sau khi nhắm mắt), cái gì cũng cần luyện tập, ngủ ngắn không chỉ giúp dễ dậy mà còn củng cố trí nhớ bạn rất nhiều. Cố lên bạn nhé.
    14/9/12
    #86

  7. thuan_onlee Thành viên

    tuổi trẻ mà dùng thời gian để kiếm tiền rồi về già lại dùng tiền mua sức khỏe! nhưng có mấy người quý trọng?
    14/9/12
    #87

  8. 033 Thành viên

    Thông tin bổ ích thật, cảm ơn anh nhe!
    14/9/12
    #88

  9. thanhhuy1910 Thành viên

    Nghiên cứu mới nhất cho thấy, 100% người sống lành mạnh (không rượu bia, thuốc lá, chất kích thích, ngủ đủ, ăn uống đủ chất...) đều chết :p
    14/9/12
    #89
    hoanglongls và huuvinh_tv thích nội dung này.

  10. ngochung94 Thành viên

    sai chỗ 2, Làm thế nào để ngủ ngon kìa, chỗ tránh chơi game í :))
    14/9/12
    #90

  11. thieuha01 Thành viên

    Số em đúng là không được ăn no ngủ kỹ các bác ạ :((

    Vừa đi dạy về, tối om, 9h rưỡi, mới chén bữa tối là món mỳ tôm hảo hạng à nhầm, hảo hảo, vừa ăn vừa đọc infographic :))

    Nhồm nhoàm cho đến đoạn "ngủ sau khi ăn tối ít nhất là 3h", suýt thì phun hết vào cả màn hình >"<

    Xem lại đồng hồ mới có 10h31' tối, 3 tiếng nữa thì có mà nửa đêm à @@

    Ai cho em lương thiện @##%)(^&*$)@+#$!@#!$@$!
    14/9/12
    #91

  12. hoangducanh_pt Thành viên

    like
    14/9/12
    #92

  13. Calvin_trung Thành viên

    Đôi khi... Tinh Tế có nhiều bài " 0h đêm nay, hàng triệu người thức cùng bạn ^^ "
    Không bik như dậy, có ãnh hưỡng sức khỏe gì hem nhĩ???
    14/9/12
    #93

  14. anhteo6666 Thành viên

    chính xác :D
    14/9/12
    #94

  15. minhkhang01 Thành viên

    thành thói quen r. Sinh viên chỉ có ai vô cùng gương mẫu mới ko bit thức đêm, mà số này thì rất it...
    14/9/12
    #95

  16. vitrungson Thành viên

    photo cái info ra tờ a4 rồi dán đầu giường thôi:p
    15/9/12
    #96

  17. dovanlinh1812 Thành viên

    Cái Infographic này có tiêu đề với nội dung chả liên quan. Nói tới mất ngủ mà chả thấy lí do và tác hại của mất ngủ. toàn thấy Làm thế nào để ngu ngon với tác dụng của việc ngủ đầy đủ >.<
    15/9/12
    #97

  18. cuongbk12 Thành viên

    Mất ngủ vì diễn đàn Tinh tế
    15/9/12
    #98

  19. thewall2010 Thành viên

    lập hội thức đêm thôi
    15/9/12
    #99

  20. bombon18 Thành viên

    Oánh dấu phát. Hồi ngâm cứu tiếp :D
    15/9/12
    #100
Trang 5 / 6
Tag: infographic, mất ngủ, giấc ngủ, sức khoẻ, cải thiện sức khoẻ, cải thiện giấc ngủ, nâng cao chất lượng giấc ngủ, chữa trị mất ngủ, lợi ích của giấc ngủ, tác hại của mất ngủ

Chia sẻ trang này