[Infographic] Mất ngủ và những thông tin cần biết

Thảo luận trong 'Khoa học' bắt đầu bởi uhraman, 12/9/12.

Trang 6 / 6

  1. thahnv Thành viên

    có lẽ mình sẽ thử ,khi mình nằm xuống thì luôn suy nghĩ rất nhiều thứ làm đầu óc mình ko trong tình trạng thỏa mái nên rất khó ngủ
    có lẽ tập thiền sẽ giúp mình ít nhiều
    15/9/12
    #101
    uhraman thích nội dung này.

  2. sunlord87 Thành viên

    mềnh ngủ rất tốt ít khi nào mất ngủ, cần dậy sớm cũng ko thấy mệt mỏi. Chỉ bị cái tội là không thức đêm dc thui :D dù toàn đi ngủ lúc 12h nhưng sáng 7h là dậy ko cần báo thức, nhưng bảo thức đêm sáng ngủ bù thì ko làm dc :p
    15/9/12
    #102

  3. akikoi.vn Thành viên

    Ờ đúng rồi, ngủ 1h vẫn muốn ngủ tiếp nhưng mà ngủ 15 phút thì chắc là không đủ đâu ạ, 30 phút có lẽ là hợp lý :D
    16/9/12
    #103

  4. clone_engineer Thành viên

    nếu ko đặt báo thức, ngày mình ngủ 12 tiếng
    16/9/12
    #104

  5. lnthanhhieu23 Thành viên

    chắc tui nằm trong số 24% sinh viên ngủ đủ giấc:D
    17/9/12
    #105

  6. letu2112 Thành viên

    liên hệ với mình nếu bạn muốn ngủ ngon, 0916912902
    13/10/12
    #106

  7. letu2112 Thành viên

    nếu bạn đi ngủ sớm mà không thể ngủ thì liên hệ với mình nhé, 0916912902
    13/10/12
    #107

  8. letu2112 Thành viên

    13/10/12
    #108

  9. ConBac Thành viên

    mọi người có bản nhạc nào ru ngủ một cách nhanh chóng không!?Hi..
    26/10/12
    #109
Trang 6 / 6
Tag: infographic, mất ngủ, giấc ngủ, sức khoẻ, cải thiện sức khoẻ, cải thiện giấc ngủ, nâng cao chất lượng giấc ngủ, chữa trị mất ngủ, lợi ích của giấc ngủ, tác hại của mất ngủ

Chia sẻ trang này