[Nghiên cứu] Ăn đúng giờ có thể giảm cân, hiệu quả hơn cả dùng thức ăn ít chất béo

Thảo luận trong 'Khoa học' bắt đầu bởi uhraman, 14/9/12. Trả lời: 63, Xem: 7829.

  1. huydq89

    huydq89 Thành viên

    muốn giảm cân các bác cứ hạn chế ăn đồ ngọt nếu có thể hạn chế ăn cơm or ko ăn thì càng tốt.ăn thức ăn thôi cũng đc.thể thao mỗi ngày tý là giảm đc thôi.Vấn đề quan trọng nhất vẫn là có quyết tâm đc hay ko
  2. betongonline

    betongonline Thành viên

    vậy là muốn béo thì chỉ việc ăn không đúng giờ hehe
  3. dungtranchi

    dungtranchi Thành viên

    Hy vọng anh em cố gắng sẽ có cơ thể khỏe đẹp

    Sent from my SGH-I777 using Tinhte.vn
  4. nglong24

    nglong24 Thành viên

    tui ăn đúng giờ thì lại thấy tăng cân hơn