[Infographic] Phương pháp khoa học giúp hạn chế ý nghĩ tiêu cực để sống tốt hơn

9/1/2015 16:52Phản hồi: 60

[Infographic] Phương pháp khoa học giúp hạn chế ý nghĩ tiêu cực để sống tốt hơn

Trung bình một người có hơn 40.000 suy nghĩ trong một ngày. Tuy nhiên, điều này sẽ trở nên nghiêm trọng nếu chúng ta luôn suy nghĩ và tự giải thích những điều diễn ra trong cuộc sống một cách tiêu cực, phóng đại và bị méo mó. Những suy nghĩ tiêu cực sẽ không làm cho chúng ta cảm thấy được giải thoát tâm lí mà trái lại càng tăng thêm sự chán nản, buồn bã cho bản thân. Vậy làm sao để vượt qua những suy nghĩ đó? Áp dụng vài phương pháp trong Infographic dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ suy nghĩ tiêu cực, tô thêm sắc màu cho cuộc sống.

[Infographic] cach ngan can nhung y nghi tieu cuc.jpg

[Infographic] cach ngan can nhung y nghi tieu cuc.jpg

Nguồn: happify.com

60 bình luận

Xu hướng

VIP

nghĩ tieu cưc đọc bài này ko!?

TÍCH CỰC

Không xem được Infographic bằng App Tinh Tế trên Android nhỉ!?

CAO CẤP

@Lekhanhhoa.HLY IOS cũng k xem rõ ảnh. Hjx.

Gửi từ iPad của tôi sử dụng Tinhte.vn

GÀ

@o0tobite0o WP xem bình thường

GÀ

@sonvtus và windows cũng xem bình thường.

Nguyen Huu An Nhien

ĐẠI BÀNG

Hay

VIP

khi đọc bài này, bạn đang nghĩ đến cái gì 😁

GÀ

@cadenlid Cái Giường thân yêu 😕

Trứng

Sống lạc quan lên nhé các bác, đời còn dài cáp còn đứt hoài 😁 cứ từ từ mã hưởng!

TÍCH CỰC

@behaianh90 không nên mong cáp đứt , nên mong là sẽ có nhiều đường cáp hơn bây giờ là chỉ có 1 cái

ĐẠI BÀNG

@thach273 bây h có nhiều đường cáp mà `oo` chỉ tại mấy thằng ISP chỉ thuê 1 đường cáp =))
IE 10 (Laptop): ko load duoc anh? @@ co ai bi going tui hok

TÍCH CỰC

@SlowlyTurtle Ie 11 có lâu rồi mà @@ , ie bây giờ ngon rồi nhưng lướt facebook hãy dùng chrome vì bộ giải mã java của ie quá chậm

ĐẠI BÀNG

@thach273 :3 quên :v mình xài ie 11. Mình load ảnh của tinhte không được trọn vẹn 😔 chứ k phải facebook. Mấy cái bài viết nhiều ảnh thì nó sẽ mất vài tấm, vài tấm load được 1 nửa à, f5 vài lần mới thấy được ảnh. Còn mấy bài infographic cũng vậy luôn, hjx, đang xem khi kéo xuống thì nó load trắng bóc.

TÍCH CỰC

@SlowlyTurtle Có thấy đường kẻ màu xanh giống mình không ? , đôi khi mình cũng bị 😃 , để khỏi phải load lại cả trang thì hãy chuột phải vào ảnh và bấm show the picture

ĐẠI BÀNG

"Cuối cùng,mọi chuyện đều ổn. Nếu chưa ổn thì chưa phải cuối cùng" - ở đâu đó trên mạng

ĐẠI BÀNG

quan điểm của mình là "dễ làm trước, khó làm sau, cái gì đủ sức làm thì cố, ko thì thôi" vậy là đỡ phải nghĩ nhiều 😆

TÍCH CỰC

Để tránh nghĩ tiêu cực về bài này, tui đọc comment 😃

GÀ

Với mình có tiền thì tức khắc vấn đề sẽ được giải quyết gọn lẹ, khỏi nhức óc suy nghĩ tìm cách giải quyết 😁

GÀ

Đọc xong bài này mình sẽ tập Yo gà thường xuyên hơn

Gửi từ iPhone của tôi sử dụng Tinhte.vn

TÍCH CỰC

Mình thường làm thế này: Nhắm mắt, hít thở sâu (tầm 10-15 giây) rồi thở ra. Nói thầm nhắc nhở "Không nghĩ nữa, mọi thứ sẽ không như ta nghĩ" Yeah, làm việc gì thôi. 😁

VIP

Để hạn chế tiêu cực thì ko nên đọc bài này vì bài này chính là chúng ta đang nghĩ về tiêu cực
Đọc comment này là tích cực ngay 😁

ĐẠI BÀNG

đọc xong e bấn loạn luôn, chắc mình sắp tiêu rồi 😕

TÍCH CỰC

Thực tế thì tỉ lệ vàng giữa tích cực : tiêu cực nên từ 3:1 đến 11:1. Nếu vượt quá hoặc thấp hơn thì sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ và cuộc sống. Theo quyển "To sell is human" của Daniel Pink.

ĐẠI BÀNG

Mình lúc nào cũng suy nghĩ tích cực đến mức ko lường được sự chậm trễ của công việc thì phải làm thế nào 😔

VIP

Hồi còn sống thì mình cũng áp dụng các cách trên và... không thành công 😁

Gửi từ Suối Vàng.

p/s: just for laugh =))

TÍCH CỰC

@Edward Đỗ Lạy bác :D:D

TÍCH CỰC

Để có suy nghĩ tích cực
Cần liên quan đến lĩnh vực tôn giáo nữa

TÍCH CỰC

đọc xong cái này tâm thần phân liệt luôn

Xu hướng

Bài mới

Chịu trách nhiệm nội dung: Trần Mạnh Hiệp
© 2024 Công ty Cổ phần MXH Tinh Tế
Địa chỉ: Số 70 Bà Huyện Thanh Quan, P. Võ Thị Sáu, Quận 3, TPHCM
Số điện thoại: 02822460095
MST: 0313255119
Giấy phép thiết lập MXH số 11/GP-BTTTT, Ký ngày: 08/01/2019