[Nghiên cứu] Vitamin B12 chính là tác nhân gây mụn trứng cá

MinhTriND
27/6/2015 9:27Phản hồi: 68
[Nghiên cứu] Vitamin B12 chính là tác nhân gây mụn trứng cá
Theo công bố từ tạp chí khoa học Science Translational Medicine, Vitamin B12 - loại hợp chất hữu cơ có nhiều trong thịt, cá, sữa, dầu thực vật,..rau xanh, súp lơ hay một số loại trái cây như đu đủ, kiwi và xoài, có liên quan mật thiết đến việc hình thành mụn trứng cá trên cơ thể người. Loại vitamin này đã làm thay đổi ảnh hưởng của vi khuẩn lên da mặt, cụ thể là thúc đẩy quá trình viêm nhiễm, dẫn đến sự xuất hiện của mụn.

Kết quả nghiên cứu gần đây cho thấy người dùng vitamin B12 khiến nồng độ vitamin trong da tăng cao, vi khuẩn P. acnes cảm nhận được điều đó, đồng thời giảm tốc độ sản xuất B12 (P.acnes vốn có khả năng tự sản xuất loại vitamin này), khiến hoạt động của những vi khuẩn trên da không còn ổn định. Sự mất cân bằng này sẽ nhắc nhở P. acnes sản xuất nhiều hơn porphyrins - một phân tử có liên quan. Và thật không may, porphyrins lại chính là tác nhân gây viêm, yếu tố khá quan trọng trong sự hình thành và phát triển mụn trứng cá.

vitamin_b12.jpg
Hình minh họa vi khuẩn trên da chúng ta.

Vitamin B12 thường được các bác sĩ yêu cầu bổ sung đối với những người gặp vấn đề về trí nhớ hay thiếu máu. Trong quá trình đó, nhiều người đã phản ảnh việc họ dùng loại sinh tố này làm mụn trứng cá nổi nhiều trên mặt. “Thật thú vị khi tìm thấy mối liên kết giữa B12 và mụn trứng cá, thông qua phân tích vi khuẩn trên da”, Huiying Li - nhà dược học phân tử tại Đại học California (Los Angeles, Mỹ) và là đồng tác giả của nghiên cứu cho biết.

Có đến hơn 80% thanh thiếu niên và người trưởng thành trên khắp thế giới phải đối mặt với mụn trứng cá hàng ngày. Mặc dù tự “đến” và “đi”, nhưng nó cũng để lại nhiều sẹo trên mặt chúng ta. Điều này đôi khi ảnh hưởng nghiêm trọng đến lòng tự trọng của người bị. Tiếc rằng hiện các nhà nghiên cứu gần như vẫn chưa nắm được gì nhiều về tình trạng này như nhiều người mong đợi.


Những gì khoa học tìm thấy cho đến thời điểm này là việc sản xuất bã nhờn của da mặt, và một rối loạn của các tế bào lót bên trong nang lông đã thúc đẩy sự phát triển của mụn trứng cá. Còn vai trò của vi khuẩn trong việc hình thành mụn vẫn còn là một ẩn số.

Đó là lý do tại sao Li và nhóm của bà đã quyết định tập trung quan sát B12. Từ những năm 1950, một số nghiên cứu đã chỉ ra mối liên kết giữa các vitamin và mụn trứng cá, nhưng phần lớn các hiệp hội khoa học lúc bấy giờ cho điều này là vô lý. Sau đó, các nhà nghiên cứu nghi ngờ vitamin có thể ảnh hưởng đến vi khuẩn trên da, nổi bật nhất là Propionibacterium acnes. Đến hiện nay, bà Li cùng các cộng sự nghĩ rằng họ đã có thể tìm ra cách B12 tác động đến vi khuẩn P. acnes, nhờ những thí nghiệm được tiến hành trên các tình nguyện viên.

Kết

Như vậy là đối với một số người, B12 có thể là yếu tố gây viêm da, dẫn đến sự hình thành của mụn trứng cá. Theo bà Li, vẫn còn cần nhiều thời gian để chứng minh loại chất hóa học nói trên là “thủ phạm” cuối cùng gây ra căn bệnh về da này.

b12.jpg
Nên có chế độ ăn uống hợp lý để có một làn da đẹp

"Thông điệp chủ yếu của nghiên cứu là vi khuẩn trên da rất quan trọng", bà Li nói. “Chúng là những thành viên không thể thiếu trong toàn bộ xã hội vi khuẩn đang trú ngụ trên bề mặt da, và đều có nhiệm vụ nhất định. Nhưng cho đến khi các nhà nghiên cứu khác khẳng định mối liên hệ giữa B12 và mụn trứng cá trên một quy mô lớn hơn, bác sĩ da liễu sẽ không thể đưa ra bất kỳ khuyến cáo lâm sàng nào cho bệnh nhân. Tuy nhiên, hiểu biết về cách thức mà chúng ta có thể ảnh hưởng đến các sinh vật sống trên da thật là thú vị. Tôi không muốn mọi người hiểu sai về kết quả nghiên cứu bằng cách không dùng B12".

The Verge cho rằng rất có thể phát hiện này sẽ giúp các nhà khoa học tạo ra những loại thuốc mới, với khả năng loại bỏ mụn trên da mặt. Tuy nhiên, hiện vẫn còn rất sớm để nghĩ đến sự ra đời của một loại thuốc như vậy. Do đó, các nhà nghiên cứu nói để khắc phục hiện tượng này, họ hy vọng thông tin của mình có thể giúp mọi người thay đổi chế độ ăn uống và thói quen ngay từ bây giờ.

Quảng cáo

68 bình luận
Chia sẻ

Xu hướng

Ngày cứ uống 3 lít nước đảm bảo da đẹp
@chavalier Nói như bạn thì dễ dàng quá. Cứ bị đi rồi biết mụn nó khó hiểu và dai dẳng ntn, từ hàng trăm tác nhân đến stress luôn 😁
@khanh_hikaru Mình bị mấy năm,chữa tiền thuốc chắc phải vài chục triệu,da nhờn nên rất dễ lên,giờ ngày uoomgs trên 2 lít nước(chia đều ra nên không hại thận) da ko còn nổi mụn và láng đẹp
@chavalier uống thử ròng rả 3 năm là biết thận thế nào
@chavalier 2 lít nước cũng bt mà. Mình toàn uống 2 lít mà vẫn lên mụn như thường. Mà ko phải mỗi mặt, body cũng lên 😆
Thuốc giải đâu. Quan trọng nhất là thuốc lại k có
@nguyenkhanhlong thanh niên cứ nhảy vào đọc title rồi cmt à
nó mới nghiên cứu ra nguyên nhân, nó đợi bạn nghiên cứu ra thuốc giải đấy, đừng ngồi đấy hỏi nữa
@bestboy2142 Thanh niên gõ bàn phím nhanh đấy :v
thế này thì chắc giảm uống revive rồi@@
niuton92
ĐẠI BÀNG
9 năm
Vậy là hạn chế B12 roài !
Thế có cách nào để giảm lượng B12 đã tồn tại trong cơ thể không nhỉ
@Daddy Help Me lạy thánh, cái gì tồn tại trong cơ thể cũng có chức năng của nó cả, bác cứ thử kiêng b12 đi, vài năm thôi, đảm bảo thiếu máu tàn đời bác luôn, bệnh thiếu máu do thiếu b12 đc gọi là thiếu máu ác tính, hoặc thiếu máu hồng cầu to, ko phải ngẫu nhiên mà người ta cho uống bổ sung b12 với những trường hợp bị thiếu như cắt dạ dày or cắt gan đâu. những case trên là uống nhiều quá nên có tác dụng phụ thôi.
kienvrg
ĐẠI BÀNG
9 năm
Nhìn cái list thế kia thì đi tu cũng bị mụn trứng cá!
free4me
ĐẠI BÀNG
9 năm
ôi.... mụn trứng cá gì dính dáng cái eo gì tới công nghệ mà cũng được đưa lên diễn đàn công nghệ gọi là lớn nhất VN...

Edit: FYI: không đọc nội dung bài chỉ xem cái title xong post reply.
Nong_Dan
ĐẠI BÀNG
9 năm
@free4me Bạn nên hiểu rộng thêm 1 tý nữa chứ, Diễn đàn về Khoa học và Công nghệ mà
@free4me thế thì phải góp ý admin cập nhật lại nội quy rồi 😁
@free4me tinhte tạp nham mà
@free4me thiếu dấu phẩy ở chứ công nghệ và viễn thông thôi, chứ bây h như ông nói thì ô tô xe máy, máy ảnh liên quan gì đến viễn thông và tin học
lắm chuyện
TUM LUM
TÍCH CỰC
9 năm
Đọc bài xong tui thấy không có 1 khẳng định chính xác cuối cùng. Vậy là phải chờ ....cá nhân tui chả thích bài viết kiểu này
vậy thì hạn chế B12 lại.
destjny87
TÍCH CỰC
9 năm
@vidia.vn Hạn chế b12 thì máu lên não chậm
mikamehi
ĐẠI BÀNG
9 năm
nếu vitamin b12 gây viêm thì chỉ liên quan đến mụn mủ thôi chứ, chứ loại mụn không gây viêm như mụn đầu đen, đầu trắng, mụn cám thì chả liên quan.
mình giờ vẫn còn trứng cá huhu
Tăng cường uống nước, chịu khó đi tiểu thôi. Mặt mình đầy hết. Cái mũi như trái dâu vậy.
thế trước giờ kêu lấy nước vo gạo rữa mặt 😆
@cardmanhinh.com Mình cũng thích dùng nước vo gạo rửa mặt, sạch và căng da
muốn ko có mụn dễ ợt, mỗi ngày sáng uống 1 ly chanh tươi với mật ong nguyên chất. cứ làm thế mỗi ngày bảo đảm da đẹp, hết mụn lại khỏe mạnh ít bệnh do chanh có vitamin C giúp tinh thần tỉnh táo làm việc, còn mật có khả năng kháng khuẩn tốt.
@congthanhgiong chuẩn r thím à,e uống dc 2 tháng r đây,lâu lâu nổi 2,3 cái r tự hết.giờ mặt mũi đẹp hơn ngày xưa nhìu 😁:p
khoanjoin
ĐẠI BÀNG
9 năm
@congthanhgiong cam đường đượ ckhông bác?
@khoanjoin Không, cam + đường làm tăng mụn thêm.
Cam khác chanh
Đường khác mật ong
conco119
TÍCH CỰC
9 năm
''thịt, cá, sữa, dầu thực vật,..rau xanh, súp lơ hay một số loại trái cây như đu đủ, kiwi và xoài''
Thôi khỏi ăn nữa
Be Trần TK
ĐẠI BÀNG
9 năm
mặt mình mụn không, bùn quá không biết sao nó hết đây huhu
V’t
TÍCH CỰC
9 năm
Cứ ăn thoải mái đi 😃
Mình thường ăn rau xanh, và thích ăn súp lơ, mụn thì ở trên mặt hầu như k có. Nhưng mụn ở đùi, cơ sau bắp tay lại nhiều.
Tôi dám lấy tính mạng mình ra để bảo đảm: gây mụn toàn là những thức ăn ngon, ăn mãi không chán.
@Duy_P900 Đúng thế cái gì ngon đa phần hại cơ thể

Xu hướng

Bài mới









  • Chịu trách nhiệm nội dung: Trần Mạnh Hiệp
  • © 2024 Công ty Cổ phần MXH Tinh Tế
  • Địa chỉ: Số 70 Bà Huyện Thanh Quan, P. Võ Thị Sáu, Quận 3, TPHCM
  • Số điện thoại: 02822460095
  • MST: 0313255119
  • Giấy phép thiết lập MXH số 11/GP-BTTTT, Ký ngày: 08/01/2019